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超级光脑系统 第5节（第2页）

除了简氏热身法之外，卡里克的家族还传承一种古老的恢复调息术，叫做凤转回龙！

凤转回龙的主要作用在于极限训练之后恢复体能。

哪怕已经练的累到趴下，喘不过气，张不开嘴，浑身抽搐的程度，只要用凤转回龙调息，第二天照样可以生龙活虎！

卡里克本身也不知道这套凤转回龙是哪里来的，但简氏家族把这套调息法和拉伸法看的无比宝贵，从古至今，只传给家族的长子，次子都没有机会学习。

正因为如此，大道至简一族虽然一直在云庭帝国享有盛名，却始终香火稀疏。

如今卡里克死了，他的父亲也死了，要不是阴差阳错，江夏取得了卡里克的一切精神力量和记忆，这三套神秘而又传奇的功法，只怕要就此失传呢。

时间不大，江夏便收回了自己的动作。

简氏热身术效果神奇，只需要练习五分钟就足够。

此刻江夏感觉浑身发热，脸庞微微呈现出一抹红色，浑身筋骨也都彻底舒展开了。

接下来，就轮到最具挑战的极限训练了。

第六章 胃口大开

极限训练开始！

江夏摆出准备动作，全身放松，双腿微微弯曲，眼睛微微闭合。

突然，他双目睁开，爆射出两道精湛的光芒。

肌肉绷紧，然后暴涨！

单腿向前一挺，双臂分开，如同大鹏展翅！

随即，双臂再次合拢在一起，以一个巧妙的方式，迅速向前一推。

轰！

空气嗡嗡震颤。

看似轻描淡写的平推，竟然爆发出惊人的力道！