手机浏览器扫描二维码访问
“你想练什么?”李教练一边走一边问。
“屁股吧。”沈金台说。
李教练让沈金台先练习悬空蹲坐和臀桥。
悬空蹲坐,顾名思义,就是膝盖弯曲,假装自己坐在一把椅子上,坚持几秒钟,再慢慢直起身体,然后循环往复。
李教练平时多服务贵妇,服务大明星,他还是头一遭。
但他不是第一次见沈金台了,第一次见沈金台,是一年多以前,那时候的沈金台还不像如今这样过气,他的人气还在,一头红发,人群里看过去,特别显眼。
那次他教完阎太太从健身室出来,阎太太叫家里的司机送他,他刚要上车的时候,就看见另一辆车子停在了他跟前,几个人从车上下来,其中的一个粉红头发,特别张扬。
谁能想到他有一天也可以教大明星健身。
他考虑着等混熟了,和沈金台来张自拍。
“其实你屁股已经很完美了,”李教练衷心地说:“不需要再练了,倒是可以练练腹肌。”
沈金台也想练腹肌,只不过他新角色是个文弱的太监,不适合有太健壮的身形。
他其实连屁股都不该练,只是他每次洗澡,都忍不住要看看自己的翘臀,每次看到那么肉的屁股,他就想……
还是要练一下,不然他浑身别扭,觉得自己活脱脱就是一个诱受,搞得他都怕别人注意到自己的屁股。
这哪里是什么奖励,分明就是惩罚!
李教练是打心眼里觉得沈金台不需要再练臀了。
说真的,这是他见过的最完美的屁股了。
《养狼为患_青端》养狼为患_青端小说全文番外_陆清则陈小刀养狼为患_青端,?」养狼为患第1节《养狼为患》作者:青端文案:人民教师陆清则一朝穿书,成了倒霉催的帝师。身边狼环伺,要么倒戈权倾朝野的宰相,要么把少年皇帝栽培成一代千古明君。...
从冥路归来的仙人,却在一名初中生的身体内重生,从此不再懦弱。拳打校园欺凌者,脚踢偷钱的绿茶女,人生自此逆袭……......
少歌行之长生之秘情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,少歌行之长生之秘-陈家四少-小说旗免费提供少歌行之长生之秘最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
唐王朝的宦官政治是不敢想象的。中唐以后,宦官总是分成两派乃至更多,互相争杀不休。这是分权制度决定的,也是武人为乱不可信的国情影响的。但在控制皇帝、操纵军政、打击相权方面,宦官们保持着高度一致。其权力甚至世袭罔替而继承,形成了一个盘根错节的集团。这让唐朝宦官必须面对一个严重问题:失去政权则失去全部。因此,在危难之际,宦官需要保证皇权得以延续,以延续家族的既得权利。而统治者面对藩镇割据、叛乱频繁、社稷岌岌可危的局面,亦须依靠宦官自保。这种畸形关系更加助长了宦官气焰。总体看来,其权势是随着唐朝统治的日益衰落而反比变化,其凶残程度也就在晚唐达到了极限。大顺二年九月十五日之夜的这场未遂政变,使新锐的统治者意识到:天下势,臣盈则君竭。...
被萧楚翊掳走后,全京都的人,都等着看云曦的笑话。结果她等来了萧楚翊的八抬大轿,还有一品诰命。洞房花烛夜,萧楚翊强势地吻住她,喘息间,又用温柔到极致的声音,在她耳畔低语,“你不爱我也没事,我爱你就好了。”众人不解,“萧楚翊疯了吗?上赶着给人做后爹?”萧楚翊:“孩子本就是我的!”...
在穿越之初,陈立果的内心是拒绝的。 但他很快就发现,他穿越之后,遇到的全是颜值满分,腹肌八块的男人。重点是,这些男人还喜欢他。 作为一个颜控的gay,陈立果简直要兴奋的流出眼泪。 然而世界显然没有那么多好事。 因为在他就要流着口水扑上去的时候,有个系统冒了出来,告诉他:哥们儿,对不住了,你不能和这些人在一起。 陈立果:如果我坚持呢? 系统:呵呵。 …… 陈立果:辣鸡系统!毁我青春!乱我性向! 注:攻都是一个人,此文是为了满足作者某种不可言说的执念……所以我们的目标是星辰和大海(。 1.本文攻受完全没有血缘关系,哪个世界都没有。 2.本文攻受都自愿在一起,内心暗爽,奈何都是影帝。 3.攻都是一个人。...