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第79章（第3页）

忙了一整天，姜黎长舒一口气，成年人之间门的人情交际真是让人头大。对于李总云姐的照顾、杜青老师的提携姜黎发自内心感激，但她真不擅长人际交往。

总算忙完可以进组训练了。

剧情请来负责训练的武指老师是香港那边的，抄着一嘴港普拍胸脯说自己的专业的。不过实力确实很强，一柄长剑耍得虎虎生风。进组之后姜黎才发现，主演团队竟然只有自己按时进组训练，至于男女主角们，听说都请假了。

姜黎摇摇头，沉下心来享受专业武术指导老师的一对一培训指导。

每天上午仰卧起坐引体向上往返跑等，增加力量耐力核心力量的基础训练。下午则是专门为角色练习的剑术和长鞭。不管是原著小说还是几版影视改编，对周芷若武功设定有差别，但前期使剑后期白蟒鞭的设定是不变的。除此之外，姜黎还会跟其他几位进组训练的老戏骨们互相喂招，增加打戏的力量感与美感。

为此姜黎还特意研究了一下周芷若在倚天世界中的战斗力。前期不好说，只能看出她悟性高深得灭绝师太看重，几次对战不是不打（张无忌）就是被下药（万安寺）要么就是对手太强（金花婆婆），但应该打的过丁敏君等师姐。

后期功力大涨，光明右使范瑶自认打不过，对战殷梨亭、逼得俞莲舟差点使出绝招跟她同归于尽，虽然原著这里说过，俞莲舟认为周芷若功力不过尔尔，但既然不过尔尔为什么要使出同归于尽的绝招？但后来打三渡时再外围打转，打不过合体的玄冥二老……但总的来说周芷若是倚天中一流高手是没问题的。

姜黎重点不是分辩周芷若武功高低，而是要经过训练表现出一流高手风度。表现出这一点，剧中角色的高光戏份就没问题了，这个角色也就立住了大半。翻拍剧，她没野心要超越前辈们，但希望自己的诠释的芷若能给观众带来与过往版本不同的观影体验。

姜黎对芷若有童年滤镜，得到这个角色过程更是不易，越研究越喜欢。要是演砸了，姜黎会后悔一辈子的。

为此姜黎拿出了一百分的努力，每天训练都是第一个来最后一个走，不管多苦多累从不叫唤，回到酒店后她还会进系统训练室加练。训练室里的碎星能淬炼筋骨，对身体有好处，每天睡觉前姜黎还会去美容室享受全身按摩。训练虽然辛苦，但并不难挨。

倒是一旁的赵雨，看着姜黎每天汗流浃背的样子，心疼的泪眼八叉。她是十五过后跑来的，一过来便接手了所有的杂事，让姜黎安心训练。

姜黎刚做完一组拉伸，满头汗水慢悠悠走过来喝水，想走快也不成啊，浑身肌肉酸痛。赵雨忙把功能饮料塞给姜黎。

嫌弃的看了一眼保温杯里的功能饮料，闭眼仰脖，喝！